A transição para a Primavera, que chegou
em 23/09, trouxe para Porto Seguro e região mudanças bruscas de temperatura que
chegam a variar de 18° a 29°C no mesmo dia. Muita gente foi pego de surpresa
com coriza, moleza no corpo, às vezes acompanhada de tosse, febre e outros
sintomas. Mas, é resfriado ou gripe? Você sabe a diferença?
Resfriado
O resfriado é uma infecção simples que acomete
o nariz e a garganta, durando no máximo duas semanas. Cinco tipos diferentes de
vírus podem causar os resfriados, sendo o mais freqüente a família do rinovírus.
Os adultos, em média, têm de dois a quatro resfriados ao ano, e as crianças de
cinco a nove.
É adquirido quando o vírus entra em
contato com o revestimento interno do nariz. As viroses que chegam até os olhos
ou boca também podem se estender até o nariz. Em alguns casos, a transmissão
pode ser de uma pessoa para outra, quando o infectado espirra e espalha gotículas
no ar com muco e vírus e a segunda pessoa respira este ar contaminado. A forma de contágio mais comum é através do
contato direto: aperto de mão, toque no rosto, objetos como copo e talheres
utilizados por pessoas infectadas.
Os sintomas surgem de 1 a 3 dias após o
contato com o vírus e são: nariz com secreção (coriza) intensa; obstrução do
nariz dificultando a respiração, espirros, tosse e garganta inflamada
(dolorosa); diminuição do olfato e da gustação; voz “anasalada” (voz da pessoa
que está com o nariz entupido); rouquidão; adultos podem ter febre baixa,
enquanto as crianças podem ter febre alta; dores
pelo corpo; dor de cabeça; e febre, que é incomum em adultos.
Não há tratamento para o combate do
vírus causador da doença. A orientação dada pelo médico visa atenuar os
sintomas da doença. Porém, alguns cuidados são importantes: ingerir bastante
líquido; gargarejos com água morna e salgada várias vezes por dia ou tomar água
morna com limão e mel; para ajudar no alívio dos sintomas do nariz, pode-se
usar gotas salinas nasais; Para ajudar no alívio dos sintomas do nariz, pode-se
usar spray nasal de oximetazolina (ou similar) em adultos ou gotas salinas
nasais para adultos ou crianças.
Dentre os medicamentos para aliviar os
sintomas, utiliza-se algum antiinflamatório,
que podem aliviar a dor. Devemos lembrar que o uso de antiinflamatórios
para pacientes asmáticos ou com doenças como gastrite ou úlcera péptica deve
ser evitado. Já para a congestão ou corrimento do nariz e para a tosse, existem
medicamentos combinados que funcionam muito bem. Bebidas quentes (como sopas) e
alimentos temperados podem ajudar a aliviar a irritação na garganta ou a tosse.
Gripe
A gripe é uma doença contagiosa
resultante da infecção pelo vírus influenza, que infecta o trato respiratório
(nariz, seios nasais, garganta, pulmões e ouvidos). O vírus da gripe pertence à
família Orthomyxoviridae. Nos anos 60, atribuiu-se este nome ao vírus da gripe
devido à sua capacidade de ligação ao muco. Esta família inclui os vírus
influenza dos tipos A, B e C.
O vírus influenza transmite-se
facilmente de pessoa para pessoa através das gotículas emitidas com a tosse ou
os espirros. A inalação dessas gotículas através do nariz ou garganta permite a
entrada do vírus no organismo. Uma vez dentro do organismo, o vírus destrói a
membrana mucosa do trato respiratório e infecta as células.
É relativamente freqüente a proliferação
bacteriana nas membranas mucosas danificadas pela infecção pelo vírus
influenza, que provocam infecções secundárias como pneumonia, sinusite,
faringite, otite ou bronquite.
Os sintomas da gripe são febre elevada,
arrepios, dor de cabeça, dor muscular, garganta inflamada, nariz entupido e tosse
seca. Na gripe sem complicações, a doença aguda geralmente resolve-se ao fim de
cerca de 5 dias e a maioria dos doentes recupera em 1-2 semanas. Porém, em
algumas pessoas, os sintomas de fadiga podem persistir várias semanas.
Habitualmente, a gripe é tratada com
medicamentos para o alívio dos sintomas (analgésicos, antipiréticos,
descongestionantes nasais, etc). Os
antibióticos são ineficazes contra a infecção viral, mas podem ser prescritos
se surgir uma infecção bacteriana secundária à gripe. Existem atualmente
medicamentos que bloqueiam a multiplicação dos vírus responsáveis pela gripe.
Desta forma consegue-se suspender a rápida proliferação do vírus e controlar a
doença. Os tratamentos de cada pessoa devem ser individualizados e conduzidos
por profissionais de saúde.
O indivíduo com gripe precisa de repouso
e boa hidratação oral para umedecer as secreções a fim de que sejam mais
facilmente expelidas. Além disso, deve buscar alívio sintomático. Pode tomar
analgésicos e antitérmicos, se tiver febre e dor. Pode também usar
descongestionantes nasais para afastar o desconforto do nariz obstruído e, na
fase de tosse produtiva, xaropes que fluidifiquem a secreção para facilitar sua
eliminação.
Dica:
Xarope caseiro
Ingredientes
·
1
xícara (chá) de mel
·
1
xícara (chá) de talos de agrião
·
1
xícara (chá) de abacaxi picado
·
1/2
xícara (chá) de gengibre ralado
·
1/4
de xícara (chá) de água
Modo de fazer
Ferva todos os ingredientes durante 10
minutos. Em seguida, triture o que ainda ficou sólido e coe, se necessário.
Tome 1 colher (sopa) a cada 6 horas, durante, no mínimo, uma semana.
