PROGRAMAÇÃO SENAC NOV/ DEZ‏

Novembro e Dezembro INSCRIÇÕES ABERTAS  VAGAS LIMITADAS TELEFONE: 3162-7300

PROGRAMAÇÃO PARA COPA 2014 HOSPITALIDADE CULINÁRIA À BASE DE CARNES C.H.: 20h                            03/12 a 13/12/12   14h às 17h (2ª a 5ª) Investimento: R$ 80,00 Preparação de iguarias à base de carnes, atentas a higiene na manipulação dos produtos, a qualidade do sabor, a conservação e apresentação final. Clientela: Maiores de 18 anos. SALADAS (PREPARAÇÃO E APRESENTAÇÃO DE SALADAS) C.H.: 20h                               27/11 a 12/12/12  18h30 às 21h30 (3ª a 5ª) Investimento: R$ 80,00 Preparação e apresentação de saladas regionais, tradicionais e light, atentando aos cortes específicos dos legumes e verduras e aos procedimentos de higiene na manipulação de alimentos. Clientela: Maiores de 18 anos. Ensino Fundamental Incompleto (mínimo 4ª série/ 5º ano). TÉCNICAS PARA CAMAREIRA C.H.: 40h                               03/12 a 18/12/12    14h às 18h (2ª a 6ª) Investimento: R$ 70,00 Realização de atividades de limpeza, higienização, arrumação e conservação de unidades habitacionais de meios de hospedagem e atendimento às solicitações de clientes internos e externos. Clientela: Maiores de 18 anos. Conhecimento e/ou experiência na atividade profissional de Camareira. Ensino Fundamental Incompleto.

IDIOMAS INGLÊS BÁSICO – C.H.: 60h 05/11 a 11/12/12  18h30 às 21h30 (2ª a 5ª) Investimento: R$ 90,00 Vocabulário, estruturas gramaticais, expressão oral, leitura e compreensão de textos básicos da língua inglesa. Clientela: Maiores de 14 anos. Ensino Fundamental Incompleto.

GESTÃO  ATENDIMENTO AO CLIENTE – C.H.: 20h 06/12 a 14/12/12    18h30 às 21h30 (2ª a 6ª) Investimento: R$ 70,00 Desenvolvimento de técnicas adequadas de atendimento ao cliente. Clientela: Maiores de 16 anos. Conhecimento e/ou experiência em qualquer segmento profissional. Ensino Fundamental Incompleto.

COMÉRCIO TÉCNICAS DE VENDAS – C.H.: 30h 03/12 a 14/12/11   18h30 às 21h30 (2ª a 6ª) Investimento: R$ 60,00 Desenvolvimento e aplicação das técnicas de vendas no seu ramo de atividade. Clientela: Maiores de 16 anos. Conhecimento e/ou experiência no segmento Vendas. Ensino Fundamental Completo (mínimo 8ª série/9ºano).

INFORMÁTICA ADMINISTRAÇÃO DE REDES (WINDOWS SERVER)   C.H.: 60h 03/12 a 21/12/12   08h às 12h (2ª a 6ª) Investimento: 2 X R$ 80,00 Desenvolvimento de técnicas de instalação, configuração e administração de rede local, utilizando os principais recursos do Windows Server. Clientela: Maiores de 16 anos. Conhecimento em instalação e configuração de redes de computadores. Ensino Fundamental Completo (mínimo 8ª série/9ºano). INFORMÁTICA BÁSICA COM INTERNET (WINDOWS- WORD-EXCEL E POWER POINT) C.H.: 100h 01/11 a 20/12/12   18h30 às 21h30 (2ª a 6ª) Investimento: 2 X R$ 110,00 Conhecimento dos componentes de um computador com a utilização dos recursos básicos do Sistema Operacional Windows, operando editor de textos, criando e desenvolvendo planilhas eletrônicas, criando e editando apresentações multimídia em slides. Execução de buscas e pesquisas na Internet obedecendo a condições de segurança. Clientela: Maiores de 14 anos. Ensino Fundamental Incompleto (mínimo 6ª série/7º ano). EXCEL  C.H.: 45h 07/11 a 14/12/12  14h às 17h (2ª, 4ª e 6ª) Investimento: R$ 80,00 Utilização do Excel para elaborar planilhas e exibir informações de forma dinâmica, gráfica e segura, criando regras de validade de dados em planilhas. Clientela: Maiores de 16 anos. Conhecimento em Windows. Ensino Fundamental Incompleto.

COMUNICAÇÃO  ILUMINAÇÃO PARA ESTÚDIO – C.H.: 30h 12/11 a 04/12/12  18h30 às 21h30 (2ª a 4ª) Investimento: R$ 100,00 Utilização de técnicas adequadas para iluminação básica de estúdio e esquemas de luz, visando a produção fotográfica, de pessoas, objetos e outros elementos em estúdio. identificados. Clientela: Maiores de 16 anos.

BELEZA  CORTE E ESCOVA – C.H.:100h 05/11 a 13/12/12 14h às 18h (2ª a 6ª) Investimento: R$ 100,00 Utilização de técnica de corte e escova, utilizando procedimentos adequados ao estilo do cliente e as tendências da moda.Clientela: Maiores de 18 anos. Conhecimento e/ou experiência nas atividades de Cabeleireiro(a). Ensino Médio Incompleto. UNHAS DECORADAS – C.H.: 20h 04/12 a 13/12/12 14h às 17h30 Segunda a Quinta Investimento: R$ 60,00 Utilização  de técnicas  de decoração de unhas, utilizando  procedimentos adequados ao estilo do cliente e as tendências da moda. Clientela: Maiores de 18 anos. Conhecimento e/ou experiência nas atividades de Manicure e Pedicure. Ensino Fundamental Incompleto (mínimo 4ª série/5ºano). EMBELEZAMENTO DAS MÃOS E DOS PÉS – C.H.: 60h 05/11 a 05/12/2012   08h30 às 12h (2ª a 5ª) Investimento: R$ 100,00 Utilização de técnicas de embelezamento de mãos e pés, de acordo com as normas de assepsia, necessidades e preferências dos clientes e tendências da moda. Clientela: Maiores de 18 anos. Conhecimento e/ou experiência em atividades de manicure e pedicure. Ensino Fundamental Incompleto (mínimo 4ª Série/ 5ª ano).

MODA  CORTE E COSTURA – C.H.: 100h 06/11 a 14/12/12 14h às 18h (2ª a 6ª) Investimento: 2 X R$ 80,00 Atualização das técnicas de modelagem e confecção de roupas do vestuário feminino, masculino e infantil, utilizando técnicas e procedimentos adequados ao estilo pessoal, biotipo do cliente e as tendências da moda. Clientela: Maiores de 18 anos. Conhecimento e/ou experiência nas atividades de Costureiro/a. Ensino Fundamental Incompleto (mínimo 4ª série/ 5º ano)

GESTÃO  GESTÃO DE PESSOAS – C.H.: 30h 12/11 a 05/12/12    18h30 às 21h30 (2ª, 4ª e 6ª) Investimento: R$ 70,00 Desenvolvimento de técnicas de gestão de pessoas em ambientes organizacionais, segundo os princípios de qualidade e produtividade. Clientela: Maiores de 18 anos. Conhecimento e/ou experiência em qualquer segmento profissional. Ensino Médio Completo.    RECRUTAMENTO E SELEÇÃO –C.H.: 20h 06/11 a 29/11/12   18h30 às 21h30 (3ª a 5ª) Investimento: R$ 70,00 Utilização das técnicas adequadas de recrutamento e seleção de candidatos para preenchimento de vagas aos diversos postos de trabalho de acordo com o perfil definido pela empresa. Clientela: Maiores de 18 anos. Conhecimento e/ou experiência em recursos humanos e administração de pessoal. Ensino Médio  Completo. RESCISÃO DE CONTRATO DE TRABALHO C.H.: 40h 03/12 a 19/12/12   18h30 às 21h30 (2ª a 6ª) Investimento: R$ 70,00 Desenvolvimento dos procedimentos de rescisão contratual, abordando cálculos trabalhistas, com base na legislação pertinente. Clientela: Maiores de 18 anos. Conhecimento e/ou experiência em Setor Pessoal. Ensino Médio Incompleto.

INFORMAÇÕES IMPORTANTES:  Material Didático e Material de Consumo inclusos na taxa. Cursos na área de informática 01 computador por aluno Cursos acima de R$ 100,00 (cem reais) podem ser divididos em 04 X NO CARTÃO Os cursos podem ser adiados e/ou cancelados, caso não haja número suficiente de alunos para sua realização. Para efetuar a inscrição é necessário apresentação de Carteira de Identidade e CPF  Comprovante de Escolaridade e Certificação Profissional, quando solicitado, e comprovante de residência. BENEFÍCIO EXCLUSIVO: (SÓ PARA COMERCIÁRIOS) Receba 20% de desconto nos cursos oferecidos pelo SENAC (desconto não cumulativo). Para ter direito a este benefício você deve apresentar no ato da matrícula: cópia da GFIP – Guia de Recolhimento do FGTS e informação da Previdência Social, constando o código: 515, no campo “FPAS” e Carteira de Trabalho, comprovando vínculo com a empresa. BIBLIOTECA Disponibilização de DVD´s, livros e periódicos para consulta e outros recursos educacionais nas áreas de: Saúde, Beleza, Hospitalidade & Lazer, Gestão, Fotografia, Tecnologia Educacional e áreas afins. Horário de Funcionamento: 08h às 21h. e-mail: bibliotecaps@ba.senac.br Salão de Eventos SENAC O SENAC Porto Seguro, agrega às suas instalações, o Salão de Eventos. Espaço de 870 m², composto por uma galeria coberta, foyer para 200 pessoas e auditório com 256 lugares, para realização de recepções e eventos Técnicos Científicos. Informações e reservas: e-mail: eventos.senacps@ba.senac.br

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William Cabral em Cortes de cabelos femininos e masculinos

Saiba qual corte de cabelo combina com o seu tipo de rosto e personalidade!

Cortes de Cabelo Feminino

Tipos de rosto

1. Rosto oval

Este tipo de rosto é considerado simétrico, por isso, a maioria dos cortes cai super bem.

2. Rosto redondo

Geralmente, quem tem este tipo de rosto tem pescoço curto e, por isso, é aconselhável se jogar nos estilos de cabelos mais repicados.

3. Rosto quadrado

A testa e o maxilar são quase do mesmo tamanho. O corte certo deve amenizar as linhas retas do rosto.

4. Rosto retangular

A face é longa e estreita, por isso, respeitar os ângulos deste rosto é a chave do sucesso para um corte incrível.

5. Rosto triangular invertido

A testa costuma ser pequena, porém larga, já o queixo é pontudo e delicado. Aproveite para usar franjas e cortes mais compridos.

Para as mulheres que gostam de cortes curtos, os assimétricos continuarão em alta.

Para os fios longos, não se deve fazer os cortes retos, aposte nos repicados. Os cortes retos dão um visual pesado e fora de moda. As versões despojadas irão dar beleza aos fios, e deixar com uma aparência mais jovem.

Existe sempre um corte ideal para o seu tipo de cabelo, estilo de vida e personalidade.

Seu corte de cabelo é capaz de transmitir inúmeras impressões a seu respeito, para o bem ou para o mal. Saiba o que ele diz sobre você e use isso a seu favor!

Cortes de Cabelo Masculino

Com a mudança de estações, e conseqüente alteração climática, surge uma vontade incontrolável de mudar o corte de cabelo. Algumas vezes o corte é muito volumoso e os dias quentes pedem fios mais curtos ou o contrário. Então, separamos 7 cortes masculinos para tipos diferentes de cabelo.

1 - Vintage com volume: Um dos cabelos mais (secretamente) desejados entre os homens. Não é permitido um simples topete, mas um volumoso e bem modelado topete que liga toda a parte superior da cabeça.

2 - Repartido com franja: O penteado repartido deixando um dos lados com maior comprimento está de volta! A franja grande é um charme a mais.

3 - Raspado com volume: Um corte com cara de comportado que traz o cabelo raspado nas laterais adiciona um ar bem cool. A manutenção do corte é simples e uma boa pomada deixa os fios no lugar durante o dia todo.

4 - Franjinha: A franja bem aparada forma uma moldura perfeita no rosto. Não é necessário que o cabelo seja super fino para ganhar esse ar mais jovem e divertido.

5 - Ondulado com lateral raspada: Para quem tem cabelo ondulado, uma das boas alternativas é aproveitar o volume na parte superior da cabeça. As laterais raspadas ajudam no destaque da ondulação natural.

6 - Até a nuca:O cabelo comprido dá um ar despojado, mas isso não significa esquecer os cuidados com os fios. Pontas duplas e fios quebradiços atrapalham qualquer corte. Se cansar dos fios longos, você ainda pode prender com o coque.

7 - Cacheado lateral: O frizz não é mais problema. Você pode aproveitá-lo para posicionar o cabelo criando uma espécie de franja cacheada. Um jeito cool de aproveitar os cachos.

William Cabral é especialista em cabelos e trabalha na área há dez anos. Há seis veio para Porto Seguro. Ele atende nos telefones (73) 8806-0253/8114-7859/9121-8727.

Monte seu almoço no Nosso Pyatã

Arroz, feijão c/ caldo, fritas, salada e escolha uma opção abaixo:

1.     Bife

2.     Frango (consulte o preparo do dia)

3.     Peixe (consulte o preparo do dia)

4.     Bisteca de porco

5.     Omelete (presunto, ervilha, cebola e salsa)

6.     Bife de Fígado

Além de um delicioso prato surpresa todos os dias!

Sabe por quanto? Apenas R$9,90

Aos sábados tem uma deliciosa feijoada com preço individual de R$15,00 e para 2 pessoas R$30,00.

Confira!

Luciano Muradas ensina o Petit Gateau

Olá meus amigos e amigas!

Sem segredos, sem complicações! Apenas cinco ingredientes e muita simplicidade. Bom proveito e divirtam-se!

Ingredientes:

·        150g de chocolate meio amargo

·        100g se manteiga sem sal

·        225g de açúcar refinado (peneirado)

·        4 ovos inteiros

·        150g de farinha de trigo (peneirada)

·        1 colher de extrato de baunilha (opcional)

Modo de preparo:

1.     Quebre o chocolate dentro da embalagem ainda

2.     Faça um banho Maria e derreta o chocolate com a manteiga

3.     Misture em outra vasilha: ovos, açúcar e baunilha

4.     Misture tudo (chocolate, manteira, ovos baunilha e açúcar)  e finalize com farinha peneirada. Está pronto o petit gateau

5.     Unte com manteiga e farinha um ramequim ou aro, bata na mesa para tirar o excesso de farinha. Se for usar um aro coloque um pedaço de papel manteiga por baixo , untando com manteiga.

6.     Leve ao forno máxima potência e pré-aquecido por 8 a 10 minutos considerando: 8 minutos recheio bem mole. 10 minutos recheio mais firme.

Tão simples quanto isso! Mas se ainda assim houver dúvidas: muradas@gmail.com ou no meu TIM: 88159471

Gostaria de fazer um agradecimento especial  a CacauShow de Porto Seguro, que a partir de agora está comigo participando com seus produtos de altíssima qualidade nas receitas que levam chocolate e outros derivados do cacau e leite. Obrigado CacauShow! O chocolate que utilizei nesta receita  tem o teor de 85%  de cacau! Normalmente o chocolate amargo chega  a 70 ou 75%. E este chocolate custa R$0,50 cada tablete, muito bom o custo benefício. 

Luciano Muradas

muradas@gmail.com / 

 facebook.com/lucianomuradas / 

Tim  (73) 8815-94 71.

Até a próxima, um abraço!

Você já conhece JUMP?

A aula de JUMP é divertida e parece uma festa! Além disso, seu corpo tem inúmeros benefícios. Confira:

·        Eliminação dos ácidos lácticos;

·        Desintoxicação dos tecidos;

·        Potencialização e oxigenação da musculatura, favorecendo a hipertrofia dos membros inferiores (músculos das pernas).

·        Melhora a composição corporal através da modificação do perfil de lipídeo sanguíneo devido ao alto gasto calórico.

·        Baixo risco de lesões.

·        Auxilio na prevenção de osteoporose.

Na academia Donna Fitness, além do circuito, feito com aparelhos especialmente desenvolvidos, nos quais utiliza o peso do seu próprio corpo, você pode escolher mais três modalidades de aula. Entre elas Jump, alongamento, dança do ventre, aeróbica e pilates. Tudo isso por um único valor!

E não esqueça: a Donna Fitness é uma academia dedicada à mulher. Seja moderna, seja você, seja Donna Fitness! Agende sua avaliação física e aula experimental pelo telefone 3288-1504!