Um Dia das Crianças especial

Maresa era só alegria no seu "Dia de Princesa"

O site de entretenimento www.sofuzue.com.br, que faz cobertura de eventos em vídeo, com irreverência e descontração, decidiu não deixar "passar em branco" o Dia das Crianças, cumprindo o seu papel social. Através de uma professora, selecionou a melhor aluna de uma escola municipal em Itabuna - Maresa Santos Silva, de 8 anos, moradora do bairro Santa Inês.

O SÓ FUZUÊ, junto com grandes parceiros, promoveu um "dia de princesa" a essa menina de família simples, mas com um futuro brilhante, visto o seu interesse pelos estudos.
Esse dia vai ficar marcado pra sempre na vida da pequena Maresa, que se divertiu bastante, conheceu e experimentou diversas coisas, foi ao shopping, ganhou roupas, brincou, cuidou dos cabelos, das unhas e  ainda recebeu uma quantia em dinheiro. Para a equipe do SÓ FUZUÊ, não tem nada melhor do que fazer o bem a quem precisa.
O site agradece a participação de todos que se envolveram nessa missão, e espera que atitudes com esta possam incentivar outras pessoas.
Assista o vídeo do Dia de Princesa de Maresa Santos no sofuzue.com.br
Para continuar ajudando a Maresa, entre em contato através do site. 

Parabéns a equipe do "Só Fuzuê"

Site oferece desconto de até 90% em compras

O Baú de descontos é o primeiro site de compras coletivas lançado em Porto Seguro. Uma idéia trazida pelos sócios Daniel Vital e Flávio que já está se expandindo para toda a região. Com o intuito de trazer as melhores ofertas e uma grande satisfação nas compras dos seus clientes, o Baú De Descontos vem trabalhando para que o público tenha as melhores oportunidades e realmente possa economizar.

Com inúmeras promoções mensais, inicialmente, e oferecendo descontos que variam de 50% a 90%, o cliente ainda conta com a vantagem de comprar sem precisar sair de casa. E tem mais: as compras podem ser parceladas em até 12x no cartão de crédito! Incrível, não é?

“Todos os dias abrimos nosso Baú com ofertas exclusivas de desconto em restaurantes, bares, teatros, academias e muito mais. Basta se cadastrar para receber nosso e-mail diário e ficar por dentro das ofertas mais incríveis da sua cidade”, afirma Flávio.

Além de tudo isso, o site ainda premia os clientes. Convide seus amigos para abrirem o Baú e ganhe R$ 5,00 em créditos no momento em que eles fizerem a primeira Compra.

O Baú de Descontos também é uma grande opção para os comerciantes movimentarem seus estabelecimentos. “Em uma noite que geralmente tem menor movimento podemos fechar pacotes com 50 pessoas, por exemplo, e lotar uma pizzaria, restaurante, lanchonete... O cliente e o anunciante só ganham”, Daniel Vital.

Um diferencial do baú de descontos é que todos os detalhes da compra, a exemplo da validade do pacote, que nos demais sites vêm em letras miúdas, estão claras em todas as promoções. “A transparência fideliza o cliente. Ele tem que saber o que está comprando e confiar na empresa que está oferecendo o serviço. Cliente satisfeito sempre volta”, esclarece os sócios.

Crescimento do setor

Em 2010 o mercado de site de compras coletivas apresentava crescimento de 50% ao mês. Numa entrevista concedida ao site Ig, Ivan Martinho, sócio do Clube do Desconto, projeta um crescimento de 110% no setor para ano de 2011.

O executivo e um dos fundadores da ClickOn, Marcelo Macedo, relatou na mesma entrevista que o crescimento do primeiro semestre de 2010 equivalia a R$ 4 milhões em cupons vendidos. Em agosto deste ano, ainda segundo o executivo, com crescimento porcentual de até 10%, as vendas já alcançavam R$ 15 milhões de cupons.

Este também é um mercado que gera empregos. Somente a ClickOn emprega hoje 352 pessoas, sendo que a empresa começou com 6 funcionários. O objetivo é chegar a 2012 com 700.

Acesse o site http://www.baudedesconto.com.br, se cadastre, e conheça as ofertas que estão disponíveis. Vale à pena conferir!

Beleza em Preto e Branco

Personal diet - Dieta saudável e personalizada

Você já pensou em ter um profissional que vai até você para auxiliá-lo com a sua alimentação, de forma a torná-la mais saudável? Esse é o profissional Personal Diet! Quem fala dobre isso ao Jornal DezColado é a nutricionista Tatiana de Almeida Vieira.

Jornal DezColado: O que é Personal Diet?

Tatiana de Almeida Vieira: O Termo Personal Diet significa “dieta personalizada”, ou seja, trata-se de um atendimento personalizado, onde o nutricionista elabora um plano alimentar individualizado baseado nas preferências alimentares e de acordo com as necessidades fisiológicas, nutricionais e objetivos do paciente.

Jornal DezColado: Como funciona?

Tatiana de Almeida Vieira: O profissional nutricionista verifica os hábitos, preferências alimentares e rotina do individuo e/ou família, realiza a avaliação física e elabora o cardápio semanal de acordo com o objetivo. A partir disso, é elaborada a lista de compras, o acompanhamento ao supermercado demonstrando as melhores formas de compra e escolha dos produtos. Em seguida, dicas de armazenamento e preparo dos alimentos, de forma a obter um melhor aproveitamento de nutrientes e uma alimentação saudável.

Jornal DezColado: Quais os benefícios de se contratar um Personal Diet?

Tatiana de Almeida Vieira: O principal benefício é a comodidade. O Personal Diet se desloca até os locais de escolha de seus clientes, podendo ser sua residência, academia ou local de trabalho. Além de promover saúde, bem-estar e qualidade de vida através de uma alimentação mais saudável e balanceada.

Jornal DezColado: Quais os motivos para contratar esse serviço?

Tatiana de Almeida Vieira: Mudança de hábitos alimentares; dietas visando à perda ou ganho de peso; nutrição do bebê, crianças e adolescentes; controle e tratamento de hipertensão, diabetes, hipercolesterolemia, e cardiopatias; além de praticantes de atividades físicas ou esportes, entre outros.

Exemplo-  Cardápio de 1500kcal/dia

 Desjejum

Alimento	Medida Caseira	Quantidade
Mamão papaia	Col. A. CH picada	1
Queijo minas frescal light	Fatia M	1
Aveia em flocos finos	Colher de sobremesa	2
Pão de forma light	Fatia	2
Café com leite desnatado sem açúcar	Xícara Chá	1

Colação

Alimento	Medida Caseira	Quantidade
Biscoito de Gergelim	Unidade	3

Almoço

Alimento	Medida Caseira	Quantidade
Arroz branco cozido	Col. A. Cheia	1
Feijão carioca cozido	Concha P. Cheia	1
Filé de frango grelhado	Filé G	1
Suflê de espinafre	Col. S. Cheia	1
Gelatina diet	Gramas	100

Lanche da Tarde

Alimento	Medida Caseira	Quantidade
Castanha do Pará	Unidade	1
Amêndoas	Unidade	6
Nozes	Unidade	2
Castanha de cajú	Unidade	3
Água de coco	Copo	200ml

Jantar

Alimento	Medida Caseira	Quantidade
Alface americana	Folha	2
Cenoura crua ralada	Col. S. CH. Ralada	1
Pepino japonês	Col. S. CH. Picada	1
Pão de forma light	Fatia	2
Milho verde	Col. Sob. Rasa	1
Uva passa	Col. S.Rasa	1
Maionese light	Col. A. Cheia	1
Iogurte desnatado natural	Gramas	20
Semente de gergelim	Gramas	10
Suco de fruta sem açúcar	Copo	200ml

Ceia

Alimento	Medida Caseira	Quantidade
Banana prata	Unidade	1

OBS: Este cardápio é um exemplo de uma alimentação saudável e NÃO deve ser utilizado sem orientação de um profissional nutricionista.

Lembre-se: A dieta deve ser feita sempre com acompanhamento de um profissional nutricionista.  Se nos alimentamos com qualidade e praticamos algum tipo de atividade física, estamos de bem com a vida e nosso futuro certamente será brilhante e saudável. Procure um nutricionista e invista já na sua Reeducação Alimentar e colha resultados duradouros.

Tatiana Almeida Vieira – Nutricionista CRN2275/5.

Gato e Gata do mês

Estão abertas as inscrições para Gato e Gata Dez do Jornal DezColado do mês de Outubro. Envie duas fotos com seu perfil e participe!

Alberto Busnardo

O gato Dez do mês de setembro é o italiano que trabalha White Beach, Alberto Busnardo. Há 5 meses, o belíssimo escolheu Porto Seguro como aventura e com sua simpatia, tem conquistado muitos amigos na cidade. Esse sim é DezColado!

Fernandinha

A Gata Dez de Setembro é a dançarina Fernandinha. A gatíssima contagia a todos com sua simpatia e sorriso sempre radiante. Parabéns amore!! 

Classificados Dez

VENDA

1 Apartamento (Paraíso dos Pataxós) - 1 sala , 1cozinha , 2 dormitórios ,banheiro,área de serviço. R$130.000,00 Tel.: 3012 - 1414

1 Condomínio fechado com 06 aptos. Com sala mais cozinha americana, 2 dormitórios ,banheiro. R$500.000,00. Tel.: 3012 - 1414

1 lote com 525m2 (paraíso dos Pataxós) R$120.000,00. Tel.: 3012 - 1414

1 Apartamento (paraíso dos Pataxós ) - Sala , cozinha , banheiro, dois dormitórios ,banheiro, área de serviço , garagem. R$160.000,00 Tel.: 3012 - 1414

 1 casa  em Nova Cabrália - valor R$100.000,00 Tel.: 3012 - 1414

1 lote( Nova Cabrália ) - valor R$ 20.000,000 Tel.: 3012 - 1414

  

Casa no Campinho (Praça do Cajueiro) – 1 sala, 1cozinha, 2 dormitórios , 1 suíte, um banheiro social, área de serviço , garagem. Valor R$150.000,00 Tel.: 3012 - 1414

Casa no Centro (próximo ao Cambuí) -1 sala, cozinha, banheiro, dois dormitórios, garagem, área de serviço. Valor R$160.000,00(documentada) Tel.: 3012 - 1414

Casa em Condomínio (Orla) - 2 pavimentos, com Vigilância 24 Horas. Com sala de estar, sala de jantar, cozinha, um dormitório, duas suítes, área de serviço e estações com aquecimento solar. Valor R$250.000,00 Tel.: 3012 - 1414

Casa no Outeiro da Gloria - Área total 525m²; 01 sala jantar; 01 sala estar; 01cozinha
03 dormitórios; 01 escritório; 01 piscina; 01 churrasqueira; 01 garagem. Valor Preço R$500.000,00 Tel.: 3012 - 1414

Casa outeiro da Glória - Área total 525m². Área construída 225m²; 02 salas; 03 suítes
cozinha; área de serviço; varandas; churrasqueira; garagem coberta p/ dois carros.  Valor R$ 450.000,00 Tel.: 3012 – 1414

Casa no Outeiro da Glória - Área total 525m2.  Área construída 178 m2. 03 dormitórios; 01sala; 01 lavabo; 01cozinha; 01garagem; 01picina com churrasqueira
Valor R$320.000,00 Tel.: 3012 – 1414

  

Casa no Outeiro da Glória - Área do terreno 525 m². Área construída 300 m². Térreo: Deck, Piscina, Varanda térrea fundos, Rancho fundos, Sala para três, ambientes, Suíte 01, Lavabo, Cozinha, Despensa, Lavanderia, Banheiro externo Quarto fundos (dependência de empregados), Garagem para 2 carros.  Piso Superior: 2  Quartos , Varanda intima dos quartos, Banheiro, Sala de TV. Valor 460.000,00 Tel.: 3012 - 1414

Casa em Condomínio (Paraíso dos Pataxós) - Dois pavimentos;  1 sala , cozinha , 02 dormitórios , banheiro social, varanda , área  de serviço. Valor R$150.000,00 Tel.: 3012 - 1414

Apartamento em condomínio (Alto do Mundaí) - 1 sala, 02 dormitórios, cozinha, área de serviço, banheiro social. Valor 95.000,00 Tel.: 3012 - 1414

 Casa  do centro (próximo a garagem da CVC) - Área total 250m², área construída 150m². 02 salas,03 dormitórios ,01 suíte , 01 cozinha, 01 copa, 01 varanda , 01área de serviço,01 banheiro social,01 garagem. Valor R$200.000,00 Tel.: 3012 – 1414

Casa no Centro (próximo ao fórum) - Área total do terreno 214 m²; construção com dois pavimentos, térreo e superior, medindo 98,97 m² construídos. Pavimento superior,1 quarto, uma sala,uma cozinha, um banheiro e uma varanda.Térreo,duas salas,um banheiro e uma recepção. Valor R$250.0000,00 mil reais

Casa no Campinho (Praça do Cajueiro) – 1 sala, 1 cozinha, área de serviço, garagem, lavabo, 01dormitório, 01suíte. Valor R$130.000,00 Tel.: 3012 – 1414

Vendo prédio no Centro de Porto Seguro com 2 apartamentos.  Valor de venda R$200mil R$. Telefone 9133-1363

                                                                                                                                                                Casa no centro (próximo a Praça São Sebastião) - Área total 336m². Sala, cozinha, três dormitórios, garagem, varanda, área de serviço, quintal. Banheiro social. Valor R$230.000,00 Tel.: 3012 - 1414

Casa no Centro (condomínio) próximo a Cesta do Povo - 02 dormitórios, 1sala, cozinha, banheiro social, área de serviço. Valor R$150.000,00 Tel.: 3012 - 1414

Lote no Outeiro da Glória

Lote com 525m². Valor R$85.000,00 Tel.: 3012 - 1414

Lotes no Outeiro de São Francisco

Lote com 960m² com vista para o mar. Valor R$450.000,00

Lote com 1000m², vista para o mar, valor R$490.000,00 Tel.: 3012 – 1414

Lote  com 200m² - valor 140.000,00 Tel.: 3012 – 1414

Lote com 800m² - valor R$140.000,00. Tel.: 3012 – 1414

Lote no Centro de Porto Seguro (próximo a estrada do aeroporto) - 900m² valor R$180.000,00Tel.: 3012 - 1414

ALUGUEL

Alugo apartamento sem mobília, no Centro de Porto Seguro - 2 suítes mais 1 quarto,1 closet,sala com cozinha americana, terraço. Valor R$550,00. Federico 91331363

Casa no Outeiro da Gloria com 3 dormitórios e piscina. Valor R$2.500,00 Tel.: 3012 - 1414

Casa no Outeiro da Gloria com 4 dormitórios . Valor R$1.500,00 Tel.: 3012 - 1414

Apartamento (Alto do Mundaí) - 2 quartos, sendo um suíte, Sala de Estar, Sala de Jantar, Sanitário social, Cozinha , área de serviço, piscina. Valor R$800,00. Tel.: 3012 – 1414

Loja 75m² no Centro. Tel.: 9934-1001

Saúde dos policiais é prioridade da Associação

 Ionaldo Sansão afirma que saúde dos policiais é prioridade da Associação

Prefeitura apóia ações de saúde realizadas pela Associação. 

Mais uma ação da Associação dos Praças da PM de Porto Seguro. Para marcar a passagem do Dia do Soldado, o presidente da Associação, Ionaldo Sansão com o apoio do prefeito de Porto Seguro, Gilberto Abade e do comandante do 8º BPM, Alfredo José Souza Nascimento realizaram um dia de atividades comemorativas na sede do Batalhão.

O dia foi iniciado com uma parada militar e café da manhã. Em seguida, foram realizadas ações com a Secretaria de Saúde junto aos PMs, como vacinação, aferição de pressão e glicemia, orientações sobre saúde bucal, saúde do homem e da mulher. O encerramento ocorreu com uma entrega de presentes para os policiais.

“Para realizar um bom trabalho para a sociedade, os policiais devem se sentir devidamente valorizados. Ações como essa e tantas outras que venho realizando a frente da Associação da qual me orgulho de pertencer, além de auxiliar neste sentido, cuidam do bem mais importante do ser humano, que é a saúde”, afirmou Ionaldo Sansão.

“Temos grandes desafios, a violência cresce, as drogas estão aí, é um mal que sentimos na carne e vocês têm sofrido com isso, pois vivenciam a cada dia o aumento do consumo de drogas, mostrando que combater a criminalidade é realmente a prioridade dos senhores”, salientou o prefeito Abade aos policiais.

Outras ações

Mas esta não é a primeira ação realizada pelo presidente da Associação, Ionaldo Sansão, que enfatiza a sua preocupação com a saúde dos policiais. Com o apoio do Cel Braga Neto, no mês de julho, foram vacinados entre Praças e Oficiais do Corpo de Bombeiro, cerca de 110 pessoas.

Foram aplicadas vacinas antitetânica, febre amarela, tríplice viral, hepatite b e influenza. Esta ação também contou com o apoio da Secretaria de Saúde, através da secretaria Kátia Nunes Barreto de Brito. É a Associação dos Praças da PM de Porto Seguro mostrando serviço!